Seminarium internetowe - Nowe trendy w dietetyce sportowej

Zespół medyczny PZLA zaprasza  trenerów Kadry Narodowej na seminarium internetowe pn. "Nowe trendy w dietetyce sportowej - suplementacja wodorowęglanem sodu oraz izotiocyjanianami (ITC). Co do tej pory wiemy i jak możemy wspomóc naszych zawodników?" 

Spotkanie odbędzie się 17 grudnia o godz. 20:00 - dołączenie do rozmowy odbywa się jedynie po wcześniejszym zarejestrowaniu poprzez link poniżej. 

link : Seminarium internetowe - Nowe trendy w dietetyce sportowej

Plan spotkania : 

1. Wprowadzenie (cel spotkania). 

2. Podsumowanie dotychczasowych działań związanych z suplementacją wodorowęglanem sodu: 

• ile osób było objętych suplementacją 

• przed jakimi zawodami był stosowany 

• czy występowały skutki uboczne? 

3. Co należy dodatkowo wykonać by wynieść suplementację na wyższy poziom: 

• indywidualny czas podania suplementu 

• rola rozgrzewki badania vs nasza praktyka 

4. Nowości w obszarze suplementacji - NOMIO (ITC)- koncentrat z kiełków brokuła 

• czym jest i dlaczego powinniśmy zastanowić się nad jego wprowadzeniem 

• jak działa 

• potencjalne korzyści 

• wady / wątpliwości w obszarze zastosowania 

• dla kogo? 

• dawkowanie 

5. Dyskusja